Op woensdag 13 april start het laatste blok Tai Chi lessen van dit seizoen. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Voor info kijk op deze pagina of in de folder Lees verder →

Op woensdag 2 februari start weer een nieuw blok van 10 Tai Chi trainingen. Kijk in de folder voor meer informatie.

Zondag 23 januari 2022 van 9.30-12.00 Thema: Winteren De natuur wintert, de dagen zijn kort, het duister valt vroeg in, er is kou waardoor groei en bloei even tot stilstand Lees verder →

De eerstvolgende training start in februari 2022 op vrijdagochtend: van 9.30 tot 12.00 uur. Data zijn 4-11-18 februari  4- 11- 18 en 25 maart en 1  april . De stiltedag Lees verder →

1 oktober 2021 van 9.30-12.00 THEMA: ONTWAKEN EN THUISKOMEN BIJ JEZELF Het doet er niet toe of je elke dag op je kussentje zit, of er vooral aan denkt het Lees verder →

Woensdag 15 september 2021 start het nieuwe seizoen Tai Chi trainingen. Kijk in de folder voor data en verder informatie.

Bekijk de online tai chi les van Metrust. Klik op het plaatje.

Via deze link is de online les Tai Chi van 17 maart te bekijken. Online les 17 maart 2021 – YouTube

Vandaag is de online les van 10 februari weer online gezet. Klik op het plaatje hier onder.

Sinds de nieuwe lockdown verzorgt metrust tai chi lessen online. De lessen zijn integraal opgenomen en staan onder deze link. online les 3 februari – YouTube