Vind jij het prettiger om individueel mindfulness te trainen? Gewoon omdat je niet van groepen houdt of misschien omdat het fijn is om meer individuele aandacht te krijgen? Andere redenen zijn allemaal legitiem.
Start: in overleg (kan vaak op korte termijn).
Aantal: 8 wekelijkse bijeenkomsten. Na de 4e sessie eventueel 2-wekelijks.
Tijdsduur: 75-90 minuten per sessie.
Locatie: Nuenen (Gerwen) of indien gewenst gedeeltelijk online
Thuisbeoefening: ca. 45 minuten per dag.
Investering: € €950,= exclusief BTW.
Inclusief een werkboek voor de thuisbeoefening en deelname aan een stiltedag van de reguliere mindfulnessgroepstraining
Kom je als stel dan kan je samen voor deze prijs van individueel gaan.