Tai chi is meditatie in beweging, een actieve manier van stilstaan.. Tai chi en qi gong oefeningen zijn afkomstig uit China en gebaseerd op oude gevechtskunsten. De rustige opeenvolging van soepele bewegingen bieden je ontspanning, focus, en balans.
Regelmatig oefenen helpt je je lichaam te ontspannen, je geest “leeg” te maken en bevordert je bloedsomloop.
Er zijn cursussen voor beginners en mensen die al bekend zijn met tai chi. Op dit moment worden de lessen verzorgd op woensdagavonden van 19.00 tot 20.00 uur. We organiseren workshops op onze lokatie of op aanvraag.
De kosten voor een blok van 10 weken bedragen € 85,- voor een heel seizoen € 230,-
Vraag meer informatie of kom voor een proefles.
