Tai chi
Sinds 1999 ben ik actief beoefenaar van tai chi. Vanaf 2009 ben ik gecertificeerd tai chi trainer. In mijn lessen en workshops ga ik uit van het beginsel “stil staan om in beweging te komen”. Daarvoor gebruik ik qi gong, tai chi chuan en meditatieve oefeningen. (lees meer over tai chi bij metrust)
