Basistraining RAIN
Wanneer je behoefte hebt aan verdere ontwikkeling van bewust-zijn en innerlijke veerkracht. Dan is deze training een mooi vervolg op de 8 weekse mindfulnesstraining MBSR
Heb je nooit een mindfulnesstraining gevolgd maar ook behoefte aan meer balans, minder automatisch reageren vanuit vastzittende patronen en met mildheid omgaan met lastige dingen in je leven.
Deze training combineert mindfulness en compassie om innerlijke veerkracht te ontwikkelen of te versterken.
Je kan deelnemen aan de introductiebijeenkomst en zo onderzoeken of deze training past bij.
Voor meer informatie lees hier de folder
